Vind hier alle informatie die online beschikbaar is, in welke fase je ook zit of welke route je ook bewandelt.
Zwanger worden is voor iedereen een nieuw hoofdstuk, maar de aanloop er naar toe verschilt per persoon en per situatie. Voor de één is het een blije verrassing, voor de ander een rollercoaster aan afspraken in ziekenhuizen en/of ivf-centra, met geduld en onzekerheid. Hier vind je informatie, tips of steun die bij jou past.
Hoe kunnen we je helpen?
Leuke feitjes over geboorte statistiek in Nederland.
De app Clue voorspelt op basis van je menstruatiedata je vruchtbare dagen en geeft advies over het beste moment voor seks of thuisinseminatie.
De app Flo is een populaire en gebruiksvriendelijke app die helpt met het bijhouden van de menstruatiecyclus, het voorspellen van ovulatie en het monitoren van zwangerschapssymptomen.
De app Mijn cyclus is een simpele app waarmee je duidelijk kan inzien wanneer je menstruatie is en wat je kans op zwanger worden is. Ook hierin kan je een dagboek bijhouden over onderwerpen als seks, stemming en klachten.
De app Glow trackt je cycylus, ovulatie en vruchtbare dagen. Van herinneringen instellen tot grafieken bekijken. Er is veel mogelijk, ook bijvoorbeeld het toevoegen van extra gegevens om je tracking naar vruchtbare dagen nog gedetailleerder te maken. De app biedt ook een community en optie voor de partner-app om het proces te ondersteunen.
De app Menstruatiekalender cyclus is een cyclus- en ovulatie-app waarmee je met behulp van een kalender je cyclus kan bijhouden. In deze app kan je notities maken, grafieken bekijken en herinneringen instellen.
De Kinderwens app is bedoeld voor iedereen met een kinderwens om zich actief voor te bereiden op een gewenste zwangerschap. De app biedt medische informatie over vruchtbaarheid en zwanger worden, leefstijladviezen (zoals voeding, beweging en mentale gezondheid) en de mogelijkheid om je menstruatiecyclus en meest vruchtbare dagen bij te houden. Je kunt een account aanmaken en kiezen voor gratis actieve begeleiding met berichten en taken die bij je leefstijl passen.
De Prénatal baby en zwangerschap app is een alles in één app die zwangere ondersteunt middels een zwangerschapskalender, baby ontwikkelingskalender, maar ook handige tips en (promo)acties. Je kunt in de app net als bij de meeste apps de ontwikkeling van week tot week volgen en tegelijkertijd tegen een goeie aanbieding shoppen in de Prénatal winkel en inspiratie opdoen.
BeMama.nl is één van de eerste platformen in Nederland op het gebied van zwanger worden met body en mind. Naast heel veel informatie biedt BeMama ook een online cursus van 7 weken. Met e-books, video’s fertiliteitsmassage en fertiliteitsyoga, interviews met experts en heel veel extra’s. Alles wat je nodig hebt om sneller en gezond zwanger te worden. Volg BeMama op Instagram.
Zwangerwijzer.nl is een gratis online vragenlijst die je helpt voor te bereiden op een zwangerschap. Na het invullen van de vragenlijst, die ongeveer 15 minuten duurt, krijg je direct informatie en advies op maat. Het resultaat is een overzicht van je antwoorden en bijbehorende adviezen. Dit kun je meenemen naar je (huis)arts, verloskundige of gynaecoloog.
Van wens tot wonder is een online cursus voor toekomstige ouders die zich bewust willen voorbereiden op een zwangerschap. Je leert je lichaam en cyclus beter kennen, ontdekt hoe je je vruchtbaarheid kunt voeden en maakt ruimte voor nieuw leven, stap voor stap, op jouw manier. Meer dan 6 modules vol waardevolle kennis over cycluswijsheid, vruchtbaarheid, voeding, leefstijl, hormonen en mindset.
Thuisarts.nl/zwanger-worden Hier is uitleg van huisartsen te vinden over onder andere: cyclus, foliumzuur, leefstijl, wanneer naar de huisarts, etc.
Nietofwelzwanger.nl biedt informatie over het voorkomen van zwangerschap, zoals anticonceptie en de gevolgen en opties van een ongewenste zwangerschap. Zij leggen uit wat de verschillende vormen van anticonceptie zijn en hoe je ongewenste zwangerschappen kunt voorkomen of kunt beëindigen.
De Zwanger worden podcast van Beemom probeert het taboe rondom verminderde vruchtbaarheid te doorbreken. Open gesproken over kinderwens, zwanger worden en fertiliteit. Hoor verhalen van ervaringsdeskundigen afgewisseld met tips van diverse experts, met het gevoel dat je met hen een kopje thee aan het drinken bent. Kwetsbare en eerlijke gesprekken, met successen en ook tegenslagen. Toch altijd afsluitend met een positieve en inspirerende noot.
Als je zwanger bent, kun je een gratis babydozen en zwangerschapsboxen aanvragen. Hierin zitten handige spullen in voor jou en je baby. 24baby.nl/zwanger heeft de leukste gratis babyboxen en andere gratis babyproducten op een rij gezet.
Kruidvat Baby KadoBox is een mooi initiatief voor als je zwanger bent of net bevallen. Meld je aan en krijg de Baby KadoBox t.w.v. ruim 60 euro gratis van Kruidvat thuis gestuurd. De box zit boordevol A-merken en Kruidvat merk producten. Aan alles is gedacht; producten voor je baby als voor jou zelf! Je hebt hiervoor wel een geactiveerde Kruidvat kaart nodig.
De app: ZwangerHap is van het Voedingscentrum en is voor zwangere vrouwen om zoveel mogelijk twijfels rondom voeding weg te nemen. Werkt snel, overzichtelijk en makkelijk in gebruik. Als je bijvoorbeeld wilt weten of je brie, tonijn of salami kan eten, dan kun je het product opzoeken in de app. Je ziet dan meteen of je het kunt eten.
De app: ZwangerHap is van het Voedingscentrum en is voor zwangere vrouwen om zoveel mogelijk twijfels rondom voeding weg te nemen. Werkt snel, overzichtelijk en makkelijk in gebruik. Als je bijvoorbeeld wilt weten of je brie, tonijn of salami kan eten, dan kun je het product opzoeken in de app. Je ziet dan meteen of je het kunt eten.
De app Nazorg is voor ouders in het eerste jaar na de geboorte. De app geeft informatie, adviezen en ondersteuning over de ontwikkeling van de baby en het herstel van de moeder. En daarnaast ook hulp bij het vinden van een nieuwe balans in de relatie. Je kunt o.a. de ontwikkeling (motoriek/communicatie) en groei van je baby bijhouden (gewicht, lengte, schedelomtrek). En bijvoorbeeld een overzicht met berichten/taken en een tijdlijn die je kunt opslaan.
TikTok: Carrieremoeder Masha is moeder en bonusmoeder, advocaat gespecialiseerd in familierecht en afgestudeerd pedagoog. Op TikTok deelt ze laagdrempelige adviezen, herkenbare inzichten en praktische tips over ouderschap en samengestelde gezinnen, zowel vanuit persoonlijke als professionele ervaring.
Oeiikgroei.nl biedt informatie over alles wat op je afkomt als je zwanger bent. En helpt daarnaast aanstaande ouders de mentale ontwikkelingssprongen van hun baby te begrijpen en te voorspellen. Je vindt er o.a. een sprongenschema met uitleg per sprong, artikelen met praktische tips en ervaringsverhalen en verschillende tools (zoals uitgerekende datum- en sprongcalculators). Ook bekend van de Oei, ik groei!-app en bijbehorende boeken.
Babybytes.nl is een van de grootste online platforms voor (aanstaande) ouders. Je vindt er een forum om ervaringen en vragen te delen, interessante artikelen en zinvolle tips op een heel breed scala aan onderwerpen waar je mee te maken krijgt. En deskundige informatie over zwangerschap, baby’s en opvoeding. Daarnaast biedt de site handige onderdelen zoals een zwangerschapskalender, bevaldatum-berekening en babynamenzoeker.
Allesoverzwanger.nl is een voorlichtingswebsite over zwangerschap en geboortezorg gericht op (aanstaande) ouders met een kinderwens tot en met de kraamtijd. Allesoverzwanger.nl bundelt informatie over wat je kunt verwachten van begeleiding en zorg (en welke keuzes je zelf hebt). Gemaakt door zorgverleners en patiëntenorganisaties en is gebaseerd op o.a. de landelijke folder “Zwanger!” en de folder “Geboortezorg in Nederland”.
Moedersvoormoeders.nl is een organisatie die zwangere vrouwen tussen week 6 en 16 van de zwangerschap uitnodigt om urine te doneren. De ingezamelde urine wordt gebruikt om het hormoon hCG te winnen, dat vervolgens dient als grondstof voor vruchtbaarheidsmedicijnen. Moeders voor Moeders faciliteert dit proces door deelnemers te informeren en door een discrete ophaalservice aan te bieden zodat doneren zo laagdrempelig mogelijk is. Op die manier kunnen zwangere vrouwen met hun donatie bijdragen aan de productie van medicijnen.
Deverloskundige.nl is een initiatief van de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen (KNOV) en wordt ondersteund door folders, flyers en andere materialen. De website wordt gebruikt door verloskundigen als praktisch hulpmiddel, maar ook jij kunt hier veel informatie vinden over de zwangerschap en het herstel na de bevalling.
Borstvoeding.com is een platform waar je met al je vragen terecht kunt op het gebied van borstvoeding. Elke dag hebben zij duizenden bezoekers die hun bijdrage geven in de vorm van artikelen, verhalen en foto’s. Kun je niet vinden wat je zoekt, stuur ze dan een berichtje via de contactpagina. We helpen je dan graag met het vinden van je antwoord.
Howaboutmom.nl biedt informatie voor iedere fase in het moederschap. Zij bieden online cursussen voor zwanger zijn of straks voor borstvoeding. Of zelfs zwangerschapsyoga om extra ontspannen en met meer vertrouwen je bevalling tegemoet te gaan. Deze zijn gegeven door experts die al duizend gezinnen hebben geholpen. Allemaal in video format, dus makkelijk te volgen en voor betaalbare prijzen.
Gezondheidsnet.nl/zwanger is een themapagina (“Special: Zwanger”) met praktische, medisch georiënteerde artikelen voor (aanstaande) ouders van zwanger worden tot en met bevalling en kraamweek. Je vindt er uitgelichte en recente artikelen over o.a. zwangerschapskwaaltjes, vruchtbaarheid/PCOS, vaccinaties (zoals de 22-wekenprik) en veelgestelde “mag ik…?”-vragen, in een doorlopende artikel-feed.
Checklist Rijksoverheid.nl biedt informatie over wat je allmaal moet regelen. Je krijgt te maken met zwangerschapsverlof of ouderschapsverlof. En onder andere met de geboorteaangifte en de keuze van de achternaam. Aan de hand van een vragenlijst kun je je eigen situatie in kaart brengen.
24Baby.nl een platform over zwangerschap, geboorte en baby, maar geeft ook tips voor het verhogen van een gezonde zwangerschap. Er komen uiteraard een hoop vragen op je af. Waar moet je rekening mee houden? En wat doe je als het even duurt voor je zwanger bent? Zij bieden veel artikelen over hoe je je vruchtbare dagen kan berekenen en bekijk tips om de kans op een zwangerschap te vergroten. Volg 24Baby ook op Instagram.
Buikgewoel is opgezet door Evy en zij biedt o.a. coaching en online cursussen aan zodat jij je grondig kunt voorbereiden op één van de belangrijkste dagen in je leven, namelijk de bevalling. Zij kan jou leren hoe je keuzes kan maken en de regie kan behouden, zodat je met fijne gevoelens kan terugkijken op de geboorte én kraamperiode! Tevens biedt ze een online Borstvoedingcursus aan zodat je ook goed voorbereid bent op dat avontuur.
Het Viva Forum is een online community waar mensen informatie en ondersteuning vinden rondom het onderwerp ‘zwanger worden’. Deelnemers delen ervaringen, stellen vragen en geven elkaar tips over onder andere vruchtbaarheid, ovulatie, gezonde levensstijl en de emotionele aspecten van zwanger worden.
BeMama.nl is één van de eerste platformen in Nederland op het gebied van zwanger worden met body en mind. Naast heel veel informatie biedt BeMama ook een online cursus van 7 weken. Met e-books, video’s fertiliteitsmassage en fertiliteitsyoga, interviews met experts en heel veel extra’s. Alles wat je nodig hebt om sneller en gezond zwanger te worden. Volg BeMama op Instagram.
Babyopkomst.nl Informatie vanuit verloskundigen en experts. Tips over zwanger worden, zwangerschap, bevalling en baby uitzet. Ook bruikbare ‘van kinderwens tot babyfase’ artikelen. Je kunt er ook gratis een “9 Maanden plan” downloaden, dan krijg je tips en handige weetjes voor een fijne zwangerschap.
Brabbels.com biedt duidelijke info over zwangerschap, ovulatie, baby, bevalling, etc. Heel handig als je kijkt naar wanneer je vruchtbaar bent en hoe de zwangerschap verloopt. Van een ‘naam poll’, tot aan wat trending is qua spullen tot het maken van een baby boek.
MamaMagazine.nl biedt veel artikelen en informatie en gaat dieper in op andere zaken, omdat moeder zijn niet de enige rol in je leven is, maar wel de allermooiste. Van babynamen tot grote discussies.
FrouFroubegeleiding.nl is voor moeders die geen roze, maar een grijze wolk ervaren tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Zij biedt 1-op-1 begeleiding aan, heeft een boek geschreven die vol staat met tips en handvatten. Schrijft daarnaast wekelijks een blog en biedt ook een interessante podcast aan.
Moedersvanmorgen.nl is het Nederlandse kenniscentrum op het gebied van geneesmiddelen bij kinderwens, tijdens de zwangerschap en in de borstvoedingsperiode. Zij doen die kennis op door onderzoek en verzamelen hiervoor ervaringen van zwangere vrouwen via online vragenlijsten. Klik hier als je ervoor open staat om je hiervoor aan te melden.
OnderMamas is een Belgisch platform met toegankelijke info, checklists en cursussen. Naast praktische artikelen over gezondheid, voeding en bevallen vind je er ook persoonlijke mamaverhalen en blogs die zorgen voor herkenning en steun. Het doel is om je met duidelijke uitleg en warme ervaringen te helpen zodat je met meer rust keuzes kunt maken tijdens je traject.
Degeboortespecialist.nl is voor aanstaande en net bevallen moeders die te maken hebben gehad met verlies of abortus. Dankzij ruim 15 jaren wetenschappelijk onderzoek met moeders is er een op bewijs gebaseerde behandeling om geboortetrauma’s te voorkomen en te herstellen na trauma en/of verlies rondom de geboorte.
Zwangerschapspagina.nl biedt een overzichtspagina met (blog)artikelen en rubrieken rondom de hele journey. Te weten: zwanger worden, zwangerschap, bevalling, baby/kind en mama/gezin. En daarnaast een forum waar veel topics worden besproken.
Nathalie Schittekatte is gecertificeerd kinderslaap- en zindelijkheidscoach en schreef de bestseller ‘Slaap, baby, slaap’ en heeft een veel bezocht Insta account @snugglesanddreams. En op TikTok deelt ze tips voor een betere nachtrust, fijne routines en het afbouwen van de speen. Ook onderwerpen als nachtangst en slaapregressie bij baby’s komen voorbij.
ZorgkaartNederland.nl biedt overzicht van bijna alle kraamzorgorganisaties. Je kunt zoeken op plaats en binnen een bepaalde straal. Het gemiddelde cijfer van alle kraamzorg in Nederland is een 9.4 op basis van 5259 waarderingen.
Podcast: Jouw Zwangerschapsweek is de podcast van 24Baby.nl die met je meereist door je zwangerschap. Iedere week een nieuwe aflevering waarin je hoort wat er die week speelt. Hoe gaat het met je baby? En met jouw lichaam? En hoe ga je om met alle veranderingen? Beluister alle afleveringen per week!
Podcast: Samen groeien is van 24baby.nl die je meeneemt in de eerste zes maanden van je baby. Ze nemen je week voor week mee in de ontwikkeling van je kindje en in elke nieuwe aflevering vertellen ze je wat er deze week speelt. Hoe gaat het met je baby? Waar lopen kersverse ouders tegenaan? En hoe gaat het eigenlijk met jouw herstel?
Podcast: Bevallingsverhalen is een initiatief van het platform Babybytes.nl. In elke aflevering draait het om een bevallingsthema waarbij je alle informatie te horen krijgt die handig is om te weten. Deze waargebeurde verhalen zijn ingestuurd door lezeressen en worden voorgelezen/verteld door medewerkers van BabyBytes, met behulp van AI.
In Wijzer in Verwachting – de podcast ontrafelen artsen Bregje en Mirte (Drs Mama) samen met ouders echte geboorteverhalen. Inclusief de verhalen van de partner(s). Ze laten zien wat echt bepalend is voor de beleving van een bevalling: steun, communicatie en verwachtingen. En nog belangrijker; waarom daar in de praktijk vaak te weinig aandacht voor is. Zo word je letterlijk stap voor stap Wijzer in Verwachting.
Podcast: Verloscast is van verloskundigen Donna & Vera, waarin zij onderwerpen rondom zwangerschap en geboorte bespreken. In elke aflevering delen ze praktische informatie en inzichten over thema’s als bevallen, onderzoeken in de zwangerschap en de eerste periode met je baby. Dit doen zij samen of met gasten zoals zorgprofessionals, die extra verdieping geven.
Podcast: Zwarte Muisjes is voor vrouwen die last krijgen van psychische problemen rond de zwangerschap, wat bij 1 op de 10 vrouwen voorkomt. Hoe is het om daar last van te krijgen, waar ligt de oorsprong en wat kun je eraan doen? In Zwarte Muisjes spreekt Maarten Dallinga met vrouwen die rond hun zwangerschap depressief en angstig werden, in een psychose raakten of PTSS kregen.
Podcast: Oeps Baby! Ianthe en Joren nemen je mee in hun prille ouderschap. Want na amper een maand daten bleek Ianthe plots zwanger te zijn. Hoe ga je om met zo’n verrassing? Samen bespreken ze hun parcours: Van de bevalling en kakpampers tot de slapeloze nachten en het terug oppikken van hun carrière.
Podcast: V4der is een podcast van Pepijn Lanen waarin hij met andere bekende vaders én moeders uit gaat vogelen hoe het vaderschap in elkaar steekt. Hoe proberen zijn gasten elk op hun eigen manier de allerleukste en beste ouder ter wereld te zijn? Van vroeg opstaan en flesjes geven tot lange puberende slungels aan je keukentafel.
Freya.nl is dé vereniging in Nederland voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen. Freya biedt ontzettend veel informatie, deelt heel veel kennis en zij organiseren ook meerdere keren per jaar evenementen en online sessies . Bijvoorbeeld een congres met inspirerende sprekers, een ontspannen wandeling, een high tea of andere activiteiten. Echt een aanrader om hun agenda in de gaten te houden. Volg Freya op Instragram.
Fertifriend.nl is een platform waar hoop, kennis en steun samenkomt. Zij hebben een krachtige community gecreëerd voor iedereen die uitdagingen ervaart op het gebied van vruchtbaarheid. Hier staan ze zij aan zij, delen ze ervaringen en versterken ze elkaar. Volg Fertifriend op Instagram
FitforFertility.nl is een platform wat veel informatie aanbiedt om meer grip terug te krijgen op je vruchtbaarheid. Denk bijvoorbeeld aan tips en tricks m.b.t. eicel- en zaadkwaliteit. Over sporten, voeding, DHEA, etc. Maar ook over de innesteling: welke stoffen zijn nodig? Zij bieden ook een gratis online programma’s aan. Volg hun FitforFertility op Instagram.
Kinderwenscafé is het café waar je terecht kan als je te maken hebt met een onvervulde kinderwens, in een vruchtbaarheidstraject zit (of start) en op een ongedwongen manier in contact wil komen met lotgenoten. Daarnaast kan je op deze avond vragen stellen aan professionals. De café’s worden in verschillende regio’s in Nederland gehouden en entree is gratis. Aanmelden & vragen via e-mail: kinderwenscafe.utrecht@gmail.com
Fertitalks.com biedt meer inzicht over (sub-)fertiliteit (verminderde vruchtbaarheid). Misschien zit je al midden in een fertiliteitstraject of ben je je nog aan het verdiepen in wat zo’n behandeling allemaal inhoudt. Op dit platform duiken ze dieper in het onderwerp, verkennen ze beschikbare behandelopties en delen ze handige tips en adviezen. Volg Fertitalks op Instagram.
FertiReady.nl heeft een app ontwikkeld voor mannen en vrouwen die een fertiliteitstraject in gaan. Door diverse artikelen, video’s, opdrachten en vragen zorgt deze app ervoor dat je zowel fysiek als mentaal, goed voorbereid bent en het behandeltraject zo ontspannen mogelijk doorloopt. Je wordt door drs. Marijke Linssen op een proactieve manier stap voor stap door je fertiliteitstraject begeleid. Bekijk hier de video hoe dit in zijn werk gaat.
Sakuraclinics.nl is opgericht door fertiliteitsarts Kimiko Kleiman-Broeze en zij combineert medische expertise met aandacht voor leefstijl, voeding, hormoonbalans en mindset. Ze biedt het online programma ‘Vol Vertrouwen Vruchtbaar’ voor meer zelfregie en deelt inzichten via haar podcast. Daarnaast zijn er 1-op-1 (online) consulten over onder meer hormonale analyse, vruchtbaarheidsbehandelingen en mentaal welzijn.
Inveinsfotografie.nl organiseert fertiliteitsdagen voor gelijkgestemden. Het is ontzettend waardevol om andere dames te ontmoeten die ook te maken hebben met een fertiliteitstraject of hebben gehad. Waarom zou je alles alleen doen, als je hier ook samen doorheen kan komen. Deze dagen gaan om (h)erkennen, steunen, ontmoeten en delen en zijn geschikt voor vrouwen in alle stadia van het traject. De fertiliteitsdagen worden georganiseerd in de omgeving van Utrecht, de exacte locatie is afhankelijk van de maand die je kiest (binnen of buiten locatie). Klik hier voor meer informatie.
Psychezwangerschap.nl is een verwijsportaal voor vrouwen met psychische klachten tijdens een fertiliteitstraject. De psychologen die bij Psyche en Zwangerschap zijn aangesloten, hebben kennis van en affiniteit met deze psychologische problematiek. Zij organiseren daarnaast ook groepsbehandelingen. Groot voordeel is dat men allemaal in hetzelfde schuitje zit en men oa. dingen van elkaar kunnen leren.
Fertilily.com biedt een conceptie cup wat een hormoonvrij conceptie hulpmiddel is, die de kans op een zwangerschap verhoogt. Het zorgt er voor dat de natuur net wat beter zijn werk kan doen. Aanvullend bieden zij ook een conceptie gel aan dat zorgt voor smering tijdens het vrijen om koppels te helpen die zwanger willen worden (spermavriendelijk). Tevens bieden zij een handige gids om je vruchtbaarheid een boost te geven. Klik hier voor de aanschaf van de conceptie cup.
ZorginstituutNederland.nl geeft inzicht in welke verschillende vruchtbaarheidsbehandelingen vergoed kunnen worden uit het basispakket van de zorgverzekering. En voor wie de zorg vergoed wordt als een gewenste zwangerschap uitblijft.
Humanfirstivf heeft zijn expertise liggen in het begeleiden van stellen die hun kinderwens via IVF in Turkije willen realiseren. Zij ondersteunen met zorgverzekeraar vergoedingen, reisplanning en bieden comfortabele reispakketten voor rust en ontspanning tijdens het traject.
Vruchtbaarheidsbehandelingen komen vaak met veel termen en verwarrende afkortingen. Op de website van Stichting Freya is een hele duidelijke woordenlijst te vinden waar de belangrijkste worden uitgelegd.
Met Andersdanverwacht.nl is een betrouwbaar en informatief platform ontstaan voor vrouwen die een medische zwangerschap doormaken, zich voorbereiden op of te maken krijgen met vroeggeboorte of verlies. Er komt zoveel informatie bij elkaar, zoals o.a. in gesprek met experts. Hierdoor is het fijn om wat meer grip te krijg. Volg Andersdanverwacht op Instagram.
Lifestyleandhormones.com helpt vrouwen met PCOS duurzaam grip te krijgen op hun hormonen, lijf en gezondheid, met een realistisch en praktisch plan dat past in jouw drukke leven. Klik hier voor verschillende online trajecten aan. Of je nu liever zelfstandig aan de slag gaat, meer houvast zoekt met extra begeleiding, of intensief 1-op-1 wilt werken: er is altijd een traject dat aansluit bij jouw situatie.
24Baby.nl een platform met veel informatie over onder andere het verhogen van een gezonde zwangerschap of een heel duidelijk overzicht van vruchtbaarheidsbehandelingen. Of bijvoorbeeld een overzicht hoe het zit met vergoedingen uit je zorgverzekering met betrekking tot vruchtbaarheidsbehandelingen. Volg 24Baby ook op Instagram.
Podcast: voor een baby naar België gaat over Nicole en haar vriend die midden in een fertiliteitstraject zitten in België, nadat de zorg in Nederland niet adequaat bleek. Dit is de podcast die Nicole zelf graag had willen horen toen ze aan dit babytraject begonnen. Want zowel fysiek, mentaal als financieel hakt een traject in België er behoorlijk in.
Freya podcast: Eerlijk over Fertiliteit is een podcast gemaakt door Stichting Freya. Als je te maken krijgt met vruchtbaarheidsproblemen komt er namelijk heel wat op je af. Dan is het fijn om te weten dat je niet alleen bent. Zij maken podcasts voor steun en (h)erkenning, maar ook om van andere ervaringen te leren. Daarnaast bieden zij op hun eigen site hier een lijst met andere interessante podcasts die interessant zijn. Ook op het gebied van ongewenste kinderloosheid.
In de Podcast: FertiForum praat Selma van Dijk over ervaringen van patiënten bij het doorlopen van een fertiliteitstraject. De onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. stimuleren met hormonen en het effect ervan, wachtweken, de punctie, bijvoorbeeld het eerste onderzoek bij de gynaecoloog of de 1e keer spuit in je buik zetten.
Podcast: Project Babyis een podcast waar o.a. Nele Ameloot tijdens elke stap in het proces opnames gemaakt zijn. In het ziekenhuis bij de gynaecoloog, bij het verwerken van tegenslagen en het hopen op goed nieuws. Meeslepende verhalen over potjes die gevuld moeten worden en eicellen die moeten oogsten. Van hormooninspuitingen, embryo’s in de diepvries, zwangerschapsverlies, de moed bijeen rapen en veel goedbedoelde opmerkingen.
Podcast: Willen jullie geen kinderen? presentator Anne-Mar Zwart probeert het taboe op praten over een kinderwens te doorbreken. Ze deelt welke emotionele en intensieve periode er voorafging aan haar eigen zwangerschap en gaat in gesprek met (ervarings)deskundigen. Daarnaast onderzoekt Anne-Mar of haar gevoel klopt dat steeds meer stellen medische hulp nodig hebben bij zwanger worden.
Podcast: Buikgewoel is een awardwinning podcast waarin de maker Evy elke aflevering iemand uitnodigt om te praten over diverse perinatale thema’s. Van kinderwens tot ouderschap, alles komt aan bod! Luister naar verschillende gesprekken met professionals.
De podcast over fertiliteit – Deze podcast is voor iedereen met een kinderwens waarbij het niet vanzelf gaat en voor iedereen die graag wil weten wat er nu allemaal komt kijken bij een fertiliteitstraject, zowel op medisch als op mentaal vlak. Ervaringsdeskundigen en specialisten komen aan het woord om jou waardevolle informatie en tips gedeeld om jou meer wegwijs te maken in de wereld van de fertiliteit en fertiliteitstrajecten.
De podcast “Eitje” – Malou van der Starre geeft als single dertiger invulling aan haar kinderwens. Ze vindt het al een hele stap om het alleen aan te gaan, zo zag ze het niet voor zich. En dan blijkt het ook nog eens niet zomaar te lukken. Tijdens haar zoektocht spreekt ze met vrienden en bekenden. Eitje is een podcast van NPO Radio 1 en de NTR. Volg Eitje op Instagram: https://www.instagram.com/eitjedepodcast/
Ben je LHBT+ en heb je een kinderwens? Of ben je hetero en wil je graag deel uitmaken van een regenbooggezin? Stichting meerdangewenst.nl biedt informatie over hoe je dat aanpakt en waar je allemaal aan moet denken. Door het jaar heen organiseren zij informatiebijeenkomsten over de verschillende ouderschapsvormen en speeddates voor co-ouderschap. Ook kun je als wensouder een oproep plaatsen op hun website. Volg Meer dan gewenst op Instagram.
OneWish.nl biedt via zijn platform de mogelijkheid om op een persoonlijke manier een bekende donor of co-ouder te vinden met wie jij je kinderwens kunt vervullen. Dit platform is uniek door de volledige profielen met foto’s. Met elkaar in contact komen is ook heel eenvoudig. Tevens bieden zij alle informatie die daarbij komt kijken. Van medische tot juridische informatie. Volg One Wish via Instagram.
Het landelijk Informatiepunt Draagmoederschap.nl geeft veel informatie over wat erbij komt kijken, hoe maak je de juiste keuzes, hoe gaat dit verder in zijn werk, etc. Ook voor wensouders die zelf niet zwanger kunnen worden, of informatie over eiceldonor worden (in een draagmoederschapstraject). Maar denk ook aan het het belang van het kind en wet- en regelgeving. Volg Draagmoederschap.nl op Instagram.
Het landelijk informatiepunt Donorconceptie.nl biedt alles wat je moet weten voor als je een zaaddonor of eiceldonor zoekt, maar ook als je spermadonor of eiceldonor wilt worden. Tevens is hier alles te vinden over spermabanken en fertiliteitsklinieken. Volg Donorconceptie.nl op Instragram.
Grootverlangen.nl een website die eenieder met een kinderwens de mogelijkheid wilt bieden met elkaar in contact te komen. Ook bieden zij nodige informatie, die zowel voor donoren als wensouders heel nuttig kan zijn. Ook kun je een oproep plaatsen of het aanbod bekijken van sperma- en eiceldonoren.
Wensouders.nl organiseert maandelijks gratis informatiebijeenkomsten voor iedereen die betrokken is bij een wens ouderschapstraject (o.a. zaaddonors, eiceldonors, draagmoeders, etc. Je krijgt waardevolle informatie en praktische inzichten van een ervaren familierechtadvocaat. En kun je in contact komen met gelijkgestemden die dezelfde weg bewandelen. De bijeenkomsten vinden plaats in een veilige en toegankelijke omgeving in het centrum van Utrecht of Eindhoven. Volg Wensouders.nl op Instagram.
StichtingWensouders.nl is een stichting die de maatschappelijke discussie over het dragen van een kind voor wensouders wil stimuleren. Op deze website vind je informatie over hoogtechnologische vruchtbaarheidsbehandelingen met behulp van een draagster en ook over verschillende activiteiten van Stichting Wensouders.
Zwangervooreenander.nl is een stichting voor draagmoederschap. Voor stellen of singles die niet in staat zijn zelf een zwangerschap uit te dragen, kan draagmoederschap een oplossing zijn. Op deze site vind je uitgebreide informatie over hoe dit in zijn werk gaat, wat er allemaal bij komt kijken en de verschillende mogelijkheden. Volg Zwangervooreenander.nl op Instagram.
Wilikeenkind.nl biedt hulp, coaching en informatie als er heel veel twijfel is over je kinderwens. Zo bieden zij een beslisgids aan die je hierin kan helpen. Of wellicht wil je graag ooit moeder worden maar je hebt geen man, of je vriend wilt niet. Wat dan? Hier vind je info die je verder helpt.
Verlangennaareenkind.nl is opgericht om op een complete manier heterokoppels, lesbische stellen en bam-moeders met een kinderwens van dienst te zijn, waarbij ze gebruik willen gaan maken van een (bekende) donor. Ook bieden zij de optie om een oproep te plaatsen of om het aanbod aan sperma-, eiceldonoren of draagmoeder te bekijken.
Het platform Ikwileenkind.be is een kennisbank wat wilt gelden als een digitale hulplijn bij het vervullen van jouw kinderwens. Je vindt er betrouwbare informatie, het antwoord op honderden concrete vragen en verhalen uit het leven gegrepen. Het platform helpt je graag op weg richting een oplossing, hulp en steun. Volg ikwileenkind.be via Instagram.
Stichtingdurf.nl is het Nederlandse register met gespecialiseerde familierechtenadvocaten, notarissen en counselors met expertise op het gebied van diverse gezinsvormen.
Donorkind.nl is een platform dat ontmoetingen organiseert tussen donorkinderen en bieden bijvoorbeeld ook een podcast aan voor meer informatie.
Het prentenboek voor kinderen “Ons Vossenkindje” is een heel waardevol boek wat al vanaf de wieg voorgelezen kan worden. In dit prentenboek wordt in duidelijke en simpele kindertaal uitgelegd hoe een donorkindje is ontstaan. Het prentenboek kan hier online besteld worden of via e-mail aangevraagd worden. Ook op Instagram te volgen.
Podcast De Hoeksteen 2.0 gaat over de wereld van Moderne Gezinnen. Gezinnen die starten met een kinderwens, maar waarbij niet meteen duidelijk is hoe het gewenste kindje er nou eigenlijk moet komen en/of hoe het gezin eruit gaat zien. Bij de maakster eindige de zoektocht bij een co-ouderschap met twee papa’s. Maar er is zoveel meer mogelijk; twee mama’s en twee papa’s. Of twee papa’s. Of een mama. Met ouders in een huis, in co-ouderschap of op afstand. Deze podcast maakt die diversiteit zichtbaar en probeert op die manier wensouders die twijfelen te helpen hoe ze vorm kunnen geven aan hun kinderwens.
Kinderwensloket.nl is voor single vrouwen die nadenken over het vervullen van een kinderwens. Zij denken met jou mee over deze belangrijke beslissing en bieden uitgebreide informatie aan over alle aspecten. Zoals vruchtbaarheid, zwangerschap, adoptie en alternatieven voor ouderschap.
OneWish.nl biedt via zijn platform de mogelijkheid om op een persoonlijke manier een bekende donor of co-ouder te vinden met wie jij je kinderwens kunt vervullen. Dit platform is uniek door de volledige profielen met foto’s. Met elkaar in contact komen is ook heel eenvoudig. Tevens bieden zij alle informatie die daarbij komt kijken. Van medische tot juridische informatie. Volg One Wish via Instagram.
Verlangennaareenkind.nl is opgericht om op een complete manier heterokoppels, lesbische stellen en bam-moeders met een kinderwens van dienst te zijn, waarbij ze gebruik willen gaan maken van een (bekende) donor. Ook bieden zij de optie om een oproep te plaatsen of om het aanbod aan sperma-, eiceldonoren of draagmoeder te bekijken.
Wilikeenkind.nl biedt hulp, coaching en informatie als er heel veel twijfel is over je kinderwens. Zo bieden zij een beslisgids aan die je hierin kan helpen. Of wellicht wil je graag ooit moeder worden maar je hebt geen man, of je vriend wilt niet. Wat dan? Hier vind je info die je verder helpt.
Het platform Ikwileenkind.be is een kennisbank wat wilt gelden als een digitale hulplijn bij het vervullen van jouw kinderwens. Je vindt er betrouwbare informatie, het antwoord op honderden concrete vragen en verhalen uit het leven gegrepen. Het platform helpt je graag op weg richting een oplossing, hulp en steun. Volg ikwileenkind.be via Instagram.
Ouderalleen.nl is een ontmoetingsplaats voor alleenstaande ouders. De website biedt artikelen, tips en ervaringsverhalen over opvoeding, relaties, echtscheiding, alimentatie, co-ouderschap, rouwverwerking, vakanties, financiën en het dagelijks leven als single ouder. Daarnaast is er ruimte voor contact en uitwisseling met andere ouders in vergelijkbare situatie. Het doel is om alleenstaande ouders te ondersteunen en een gevoel van verbondenheid te creëren.
Op vakantie gaan als eenouder gezin kan ontzettend leuk met Estivant. Dit is een Nederlandse reisaanbieder die zich specialiseert in eenoudervakanties (en ook singlevakanties). Op de site vind je vakanties oa. per bestemming of leeftijdscategorie van kinderen en thema (o.a. wintersport, actief, strand, camping/hotel). Estivant benadrukt het concept van “samen op vakantie, maar niet alleen”: kinderen maken snel vriendjes, ouders hebben aanspraak en tijd voor zichzelf, met begeleiding/teams en een programma dat aansluit op de leeftijden. Ook interessant om te volgen via Instagram.
BAM de Podcast is de podcast over het bewust alleenstaand ouderschap van Marije Moene en zij bespreekt in gesprekken ervaringen, keuzes en praktische/mentale vraagstukken die hierbij komen kijken. Van overwegingen en donor-gerelateerde thema’s tot het dagelijks leven als solo-ouder. Zij neemt je mee in alles wat ze tegenkomt.
De podcast ‘Maar ik wil het niet alleen’ is voornamelijk voor vrouwen en voor iedereen die benieuwd is naar alternatieve gezinsvormen. Co-ouderschap of (anonieme/bekende) donor kennen we allemaal, maar donorplus is nog vrij onbekend. De makers achter deze podcast hebben beiden twee kinderen van een donorplus en in 18 afleveringen delen zij hun persoonlijk verhaal. Hierin nemen zij luisteraars mee in de keuze voor solo-ouderschap, hoe zij de donorplus vonden en hoe het gezinsleven eruitziet. Dus echt van zwangerschap tot opvoeding en alles daartussenin. Ook beantwoorden zij vragen van luisteraars en komen de mannen en kinderen voorbij.
Podcast: Eitjes is een vijfdelige serie waar Malou van der Sarre als single dertiger invulling probeert te geven aan haar kinderwens. Ze vindt het al een hele stap om het alleen aan te gaan, zo zag ze het niet voor zich. En dan blijkt het ook nog eens niet zomaar te lukken. Tijdens haar zoektocht spreekt ze met vrienden en bekenden die ook merken dat het krijgen van kinderen geen vanzelfsprekendheid is. Volg Eitje ook op Instagram: https://www.instagram.com/eitjedepodcast/
Oudersvannu.nl is zeer uitgebreid platform: alles van kinderwens tot opvoeding. Artikelen worden gecontroleerd door experts + ervaringen van ouders. Daarnaast bieden zij een goed bekeken TikTok account: @oudersvannu_nl. Met herkenbare content, handige tips en grappige video’s over zwangerschap, bevallen en ouderschap.
Loes.nl is een opvoed- en opgroeiplatform voor (aanstaande) ouders. De site biedt per leeftijdsfase (van zwangerschap tot jongere) praktische informatie en tips, blogs, actueel nieuws en een agenda met (online) bijeenkomsten en cursussen. Daarnaast kun je contactmogelijkheden vinden voor vragen over opvoeden en je aanmelden voor een nieuwsbrief.
Howaboutmom.nl is een platform over zwangerschap en eerlijk moederschap met artikelen en persoonlijke verhalen per fase (zwanger worden, zwangerschap, bevallen, baby/kind en “voor ouders”). Aangevuld met een app, nieuwsbrieven, webinars en betaalde online cursussen (o.a. borstvoeding, slaap, EHBO en eerste hapjes). Daarnaast promoten ze ook een eigen boek Het eerlijke moederboek en werken ze samen met een groot team van experts.
Kleineglobetrotter.nl is een Nederlandstalige reis- en inspiratiewebsite voor gezinnen die (verre) reizen en uitjes met kinderen willen plannen. Je vindt er bestemmingspagina’s per werelddeel/land, veel artikelen met routes, tips, fijne slaapplekken en aanraders mbt kamperen en accommodatie. Daarnaast is er een webshop met boeken en het Kleine Globetrotter Magazine, plus de mogelijkheid om je in te schrijven voor een nieuwsbrief.
Babybytes.nl is een van de grootste online platforms voor (aanstaande) ouders en zij brengen veel artikelen uit over opvoeding en over het moederschap. Of tips en tricks voor je peuter. Maar ook boordevol veel interessante artikelen van ervaringen die door vaders worden gedeeld. Volg Babybytes op Instagram.
Mamablogger.nl is hét persoonlijke platform voor moeders. Marisca deelt dagelijks eerlijke verhalen over haar gezinsleven, wonen, persoonlijke financiën, mindset en het vinden van balans als werkende moeder. Het leven is druk, duur en uitdagend, daarom vind je ook veel budgettips en deel ik veel over onze persoonlijke financiën in de hoop je te inspireren.
JMOuders.nl maakt opvoeden leuker en makkelijker. Liefdevol opvoeden hier centraal. Of het nu gaat om baby’s, kleuters of pubers, jmouders.nl relativeert en brengt kennis en inspiratie naar iedere ouder in Nederland. Focus ligt op persoonlijke verhalen en handige gidsen en how to-verhalen, signaleren trends en brengen nieuwe onderzoeken. Check ook Facebook, Instagram en TikTok. Aanmelden voor hun wekelijkse nieuwsbrief, doe je hier.
KekMama.nl brengt zowel via het platform als hun maandmagazine elke maand eerlijke verhalen, persoonlijke interviews en herkenbare columns. Zij richten zich op een breed scala aan onderwerpen zoals opvoeding, gezondheid, relaties, mode, schoonheid en lifestyle. Daarnaast praktische tips en inspiratie. Abonneer je hier op de #1 glossy voor moeders.
Fabulousmama.nl is het glossy lifestyle magazine voor trendy moeders met kinderen. Verhalen van (bekende en onbekende) mama’s en inspirerende lifestyle-reportages. Veel actuele artikelen te vinden met een uitgebreide mix aan onderwerpen waar de moeder van vandaag zich mee bezighoudt, zoals lifestyle, wonen, mode, beauty, reizen, culi en carrière. Kortom: Moederschap met een flinke dosis glamour. Vraag hier een abonnement aan.
Wij.nl richt zich op jonge gezinnen op het gebied van opvoeding en ouderschap. Artikelen, tips en nieuws over het combineren van werk en gezin, Echt een inspiratiebron voor ouders, met een focus op de dagelijkse praktijk. Onderwerpen als opvoeding, huishouden, gezin en werk, maar ook de mentale en fysieke aspecten van ouderschap.
Stichting PCOS Nederland richt zich op informatievoorziening en bewustwording rondom PCOS en wil een brug slaan tussen arts en patiënt. Je vindt er uitleg over PCOS, behandeling, leven met PCOS en (wetenschappelijk) onderzoek/nieuws. De site is ook relevant voor lotgenoten en naasten en bevat praktische thema’s zoals kinderwens en zorgtrajecten. Social media: de site vermeldt dat ze actief zijn op social media, maar de specifieke kanalen zijn in de aangeleverde context niet zichtbaar.
Lifestyle and hormones is een wetenschappelijk onderbouwd platform dat vrouwen met PCOS helpt om meer grip te krijgen op klachten zoals energie, cyclus, gewicht en cravings via (online) begeleiding en trajecten. Hun aanpak is praktisch en gericht op duurzame leefstijlverandering, met persoonlijke begeleiding. Ook bieden ze gratis instapmateriaal (zoals een PCOS-keuzekompas) en content zoals masterclasses/podcast.
Qinobi beschrijft PCOS en biedt begeleiding vanuit een holistische, multidisciplinaire aanpak (o.a. intake bij hormooncoach en eventuele doorverwijzing naar disciplines zoals diëtiek, osteopathie en kinesitherapie). De insteek is maatwerk: klachten, leefstijl en hormonale situatie worden eerst in kaart gebracht. Dit kan passend zijn voor wie naast medische opvolging ook ondersteuning zoekt op leefstijl en welzijn.
Endometriose.nl is de informatie- en supportplek van de Endometriose Stichting, met uitleg over endometriose/adenomyose, klachten, impact op dagelijks leven en behandelopties. Daarnaast biedt de site steun, lotgenotencontact en updates over onderzoek en activiteiten. Handig als startpunt én als wegwijzer richting passende zorg/ondersteuning.
Behindendo (stories) is een Vlaamse patiëntenvereniging die bewustwording creëert, ervaringsverhalen deelt en lotgenoten verbindt rond endometriose en adenomyose. De site combineert betrouwbare info, community-aanbod en praktische thema’s (zoals leefstijl, werk/financiën, mentale impact) en stimuleert een multidisciplinaire kijk. Dit is vooral waardevol voor steun, herkenning en patiënt-empowermen.
Op de website van DeGynaecoloog.nl is betrouwbare en toegankelijke informatie te vinden over van alles en nog wat. Op deze pagina vind je een duidelijke uitleg over gespecialiseerde endometriosezorg in Nederland en wat je nodig hebt om een afspraak te maken (meestal een verwijsbrief van de huisarts). Daarnaast staat er een actueel overzicht van (kandidaat) endometriose-expertisecentra (level 1 en 2), zodat je snel kunt zien waar je terecht kunt.
App Loss is een app die steun, informatie en oefeningen biedt na babyverlies (door o.a. miskraam, zwangerschapsafbreking of overlijden rond de geboorte). Naast informatie en tips bevat de app oefeningen en inzichten/tijdlijn, en ondersteunt het lotgenotencontact via matching en een community (moodwall).
Steunpunt NOVA is een landelijk steunpunt voor ouders die hun baby verliezen of gaan verliezen. De site biedt informatie per situatie (zoals miskraam, stilgeboorte of verlies kort na de geboorte) én praktische hulp rondom o.a. wet- en regelgeving, uitvaart en nazorg. Ook zijn er hulpmiddelen zoals hulpkaarten en verwijzingen naar passende ondersteuning.
Miskraambegeleiding Nederland richt zich op begeleiding na een miskraam of abortus en deelt daarnaast kennis, blogs en (gratis) materialen zoals e-books. De site is ook bedoeld voor professionals die vrouwen beter willen leren begeleiden. Op deze pagina kun je een gecertificeerde coach vinden die is opgeleid door Miskraambegeleiding Nederland, inclusief een overzicht per regio en uitleg over werkwijze.
Miskraamverwerken.nl is een platform dat miskraam bespreekbaar wil maken en vrouwen helpt bij de emotionele verwerking. Je vindt er vrij toegankelijke blogartikelen, een overzicht met deskundige hulp (“Hulp om de hoek”) en mogelijkheden om te herdenken met producten/diensten.
Blog van Anne is een persoonlijke blog met eerlijke verhalen, reviews en praktische tips over uiteenlopende onderwerpen. Tussen de persoonlijke stukken staan ook ervaringsblogs, waaronder een artikel over miskraam en het afbreken van een zwangerschap.
De Watermethode geeft informatie over het opbaren van een levenloos geboren kindje in water als zachte, liefdevolle manier om te zien en te koesteren. Op de site vind je uitleg, ervaringen en voorbeelden (foto’s) om ouders en professionals te helpen begrijpen wat de methode inhoudt.
Mijn moederkracht biedt coaching en massage voor moeders na een miskraam, met aandacht voor rouw, herstel en het weer “gaan leven” in plaats van overleven.
Gina Spierenburg biedt holistische therapie/coaching, met o.a. begeleiding bij miskraam, stilgeboorte en ander zwangerschapsverlies. Daarnaast vind je op de site educatie en support via blogs, meditaties en een podcast die het taboe rond verlies bespreekbaar maakt.
